berikut gejala-gejala Insomnia(http://evhylunat.wordpress.com) yang terjadi padaku juga.
- Sukar untuk memulai tidur dan lama tidak bisa memejamkan mata.
- Mudah tertidur tetapi bangun terlalu pagi dan tidak bisa tidur kembali.
- Sering terbangun di tengah malam sehingga sering mengantuk di siang hari.
mungkin pusing-pusing yang aku alami itu karena mengantuk di siang hari. Aku pernah mencoba untuk tidur pada saat pusingku kambuh yang terjadi tetap ga bisa tidur dan pusingku malah makin parah. Baru-baru ini aku dapat penanggulangannya-untuk kepala pusingku yaitu minum secangkir kopi. Tapi kopi juga bikin perut aku Kembung. Ya ampun inisih Ibarat makan buah Simalakama.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar